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Rudern nach Karneval

Heute ist Aschermittwoch, die jecken und auch ruderfreien Tage sind vorbei. Ursprünglich hatten wir ja gesagt, wir könnten nach Karneval wieder Rudern. Das wird jetzt aber erstmal nichts. Grund: Der Decksteiner Weiher ist immer noch zugefroren. Etwa 5cm stark ist das Eis. Das ist zwar lange nicht mehr dick genug zum Schlittschuhfahren, aber zum Rudern noch leider viel zu viel. Daher werden wir am 24.02.12 erstmal wieder in Rodenkirchen das Indoor-Training fortsetzten und dann auch besprechen, wie wir in Punkto Ruderzeit (Problem längere Schulzeiten durch neue Stundenpläne) fortfahren. Auch wäre es sinnvoll die Boote nochmal zu putzen, bevor wir wieder anfangen zu Rudern. Den Termin werden wir auch in einer der nächsten Wochen festlegen.

^Johanes

Edit am 25.02.12:
Das Eis wird jeden Tag dünner und auch Boote Putzen macht bei Kälte nicht so viel Sinn. Im laufe dieser Woche werden wir entscheiden, ob wir kommenden Freitag wieder auf dem Decksteiner Rudern können. Uhrzeit wäre dann ca. 17:00.

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Wann Rudern wir wieder & Zugefrorener Decksteiner

Hier ein Update zur Frage, wann wir den wieder auf dem Decksteiener Weiher rudern:
So früh, wie es wieder geht! Das Wintertraining ist zwar ganz nett, aber rudern tut man doch schon auf dem Wasser! Gerade geht es aber nicht: Der Decksteiner Weiher ist zugefroren. Sogar so dick, dass man drauf Laufen und Schlittschuhfahren kann. Ich bin mir aber sicher, dass sie Eisdecke bald wieder verschwinden wird. In Sachen Dunkelheit geht es auch schon wieder. Bis ca. 18:00 ist es einigermaßen hell, zudem wird es spürbar jeden Tag heller. Wir sind zuversichtlich, dass wir nach Karneval wieder auf’s Wasser können. Wenn es soweit ist vermelden wir es natürlich hier.

Hier noch einige Fotos vom Weiher:

^Johannes

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Start: Wintertraining 2011/12

Heute war es soweit. Wir haben uns dafür entschieden die Saison zu beenden und ab nächster Woche nach Rodenkirchen zu gehen Grund dafür war, nicht wie 2010 das Eis auf dem Weiher, sondern die Dunkelheit.

Jetzt ist erstmal Indoor-Training angesagt. Dazu werden wir uns wie immer am Freitag Nachmittag treffen. Die Uhrzeit entnehmt ihr bitte der “Infos” Seite. Allerdings findet das Training nicht am Decksteiner statt, sondern in Rodenkirchen im Vereinsgebäude des KRV77. Dort gibt es verschiedene Trainingsräume bzw. Einheiten:

  • Technik- bzw. Ausdauer-Training
    Hier für gibt es in Rodenkirchen ein Ruder-Becken. Das muss man sich vorstellen, wie ein etwa 20 Quadratmeter großes Schwimmbecken, welches aber nur 40cm tief ist. Durch dieses Becken verläuft in der Mitte ein Steg, auf dem Rollsitze und Ausleger fest montiert sind. Der ganze Raum ist mit Spiegeln ausgestattet, sodass man ua. seine Körper-Haltung kontrollieren kann.
  • Kraft-Training
    Neben dem Ruder Becken gibt es auch einen Kraft Raum in Rodenkirchen. Dort stehen diverse Geräte, wie man sie vielleicht aus dem Fitness-Center kennt. An diesen können gezielt verschiedene Muskeln trainiert werden.

Wir treffen uns auf dem Vorplatz vor den Bootshallen.

Anfahrt:
Kölner Ruder Verein von 1877
Barbarastr. 47-49
50996 Köln-Rodenkirchen

Das heißt:

  • Straßenbahn Linie 16, Rodenkirchen Bahnhof
  • Buslinie 130, Maternusplatz oder Rodenkirchen Rathaus

Wir freuen uns auf euer Kommen!

^Johannes

Edit: Ich habe beim ersten Wintertraining ein paar Fotos gemacht:

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Logbuch 25.11.11

Heute war es etwas regnerisch, sodass wir noch weniger als letzte Woche waren. Dafür haben wir mit Shute und Gregory, der allerdings gleich wieder weg musste das Winter Programm besprochen (s. unten und zusätzlicher Artikel).
Gerudert sind wir im:

  • Rhein (passiv)

War, wie immer, schön, auch wenn es natürlich nicht lange war. Es ist einfach nach 30-45min dunkel. Daher haben wir uns auch entschlossen bereits ab nächster Woche mit dem Wintertraining zu beginnen. Wir werden wie letztes Jahr nach Rodenkirchen gehen und dort Ausdauer-, Kraft- und Techniktraining machen.

Schade, dass das Rudern am Decksteiner damit für diese Saison vorbei ist. Aber kommt ja wieder und vlt. schaffen wir es ja mal zB. am Samstag morgen zu rudern.

^Johannes

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Logbuch 11.11.11

Denn wenn et Trömmelche jeht, dann stonn mer all parat un… gehen Rudern!
Eine kleine Gruppe waren wir heute, an diesem 11.11.11. Aber wie schon in den vorherigen Logbucheinträgen erwähnt: Es ist ganz normal, dass es sich zum Winter ausdünnt und das tut der Freude mn Rudern nichts an.
Ganz schön dunkel war es bereits nach ca. 30min nachdem wir auf dem Wasser waren. 16:30 ist einfach zu spät. Daher werden wir demnächst auch um 16:00 rudern.
Benutzt wurden:

  • Wasserratte (Gregory)
  • Flöns (Alex)
  • Hänesschen (Johannes)

Außerdem haben wir mit Shute und Michael über das Winterprogramm gesprochen. Ideen waren wie auch letztes Jahr nach Rodenkirchen in den Ruderkeller zu gehen, Klettern gehen und mal Samstag morgen auf dem Rhein rudern. Erstmal werden wir aber so lange es geht auf dem Decksteiner Rudern!

Außerdem haben Michael und Shute noch einmal deutlich gesagt, dass wir bei Dunkelheit (in dieser Jahreszeit also praktisch immer) keine Skiffs benutzen dürfen. Sollten wir kentern ist die Gafahr einfach zu groß, dass die anderen das in der Dunkelheit nicht mitbekommen, was bei den sehr niedrigen Wassertemperaturen unschön enden kann. Außerdem könnten Passanten sofort die Feuerwhr rufen, was sicherlich auch nicht ganz billig werden würde.

^Johannes

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Pause: Herbstferien 2011

Herbst

Ja, so schnell geht’s. Schon sind wieder Ferien. Das heißt wir machen auch Ruderpause.

Aber nach den Ferien geht es natürlich weiter. Erstmal noch am Decksteiner Weiher. Mal sehen, wie lange das noch geht. Irgendwann wird es viel zu Dunkel sein und der Weiher wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch zufrieren.
Die Uhrzeit ist noch nicht ganz klar. Vermutlich 16:30. Wir können leider nicht früher ruden, da einige an diesem Tag Nachmittagsunterricht haben. Evt. lässt sich aber eine Gleitzeit einrichten, sodass die, die früh frei haben schonmal die Boote raushohlen können und die anderen dann 30min später kommen. Das werden wir aber alles nach den Ferien besprechen.
Für euch ist erstmal wichtig:
Schaut, wenn die Schule wieder anfängt, nochmal auf die Website. Wir geben die neue Uhrzeit dann bekannt.

Edit 09.11
Habe gerade eine SMS von Shute bekommen. Wir Rudern um 16:30. Evt. können wir dann am Freitag besprechen, ob wir nicht vlt. sogar noch früher können und die, die später können dann Nach kommen.

^Johanes

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Rudern 7.11.11

Hallo an alle,
wie die Wettervorraussichten für diesen Freitag sind weiß wahscheinlich jeder.  Aber wir Trainer werden dennoch auch bei Regen da sein, deshalb: kommt trotzdem, Regen ist nichts Schlimmes!!

Also bis dann, Lg Gregory

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Rudern am 30.9.11

Das Rudern wird heute, wie immer, um 17 Uhr anfangen und gegen 19 Uhr zu Ende sein. Ich möchte daran erinnern, dass Leute ohne Sportsachen nicht mitrudern dürfen.

Bis dann,
Gregory

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Rudern am 23.09.11

Hallo Leute,

am kommenden Freitag werden wir um 17 Uhr am Decksteiner den Ruderbetrieb, nach der Ruderfahrt, wieder aufnehmen. Bringt etwas dickere Sachen mit, da es auf dem Wasser, angesichts der Jahreszeit, kühl sein wird.

Ich freu mich auf Freitag,

Gregory

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Ruderfahrt 2011

Ein Hinweis vorab an alle, die nicht mitfahren: Da viele von uns, insklusive der Trainer weg sind fällt das „normale“ Rudern am 16.09 aus.

Nun aber zum eigentlichen Thema: Die Ruderfahrt.
Wo geht’s hin?
Wir fahren über die Lahn Mosel.

Allgemeine Infos:
Für An- und Abreise, Frühstück, Getränke und Brote für den Mittagssnack sorgen wir jeden Tag. Für abends solltet ihr euch in kleinen Kochgruppen mit Campingkochern und kleinen Kochgerichten ausstatten. An einem Abend werden wir für alle auch Grillsachen besorgen. Gemeinsam mit den Betreuern werdet ihr dann gewöhnlich nach dem Frühstück auf das Wasser gehen, mittags gemeinsam zu Rast anlegen und am Abend das neue Übernachtungsziel erreichen.

Gepäck:
Das sollte dabei sein: Ruderkleidung in doppelter Ausfertigung, Badesachen, Schlafsack, Isomatte, Zelt (da könnt ihr euch mit anderen absprechen), Teller, Becher, Besteck sowie Regenkleidung. Zum Abendessen: Konservenessen wie Ravioli, Pastagerichte etc.. Da wir jeden Tag einkaufen, können wir einzelne Sachen aber noch vor Ort besorgen. Außerdem sollte nach Möglichkeit ein wasserdichtes Handgepäck mit ins Boot genommen werden. Das Übernachtungsgepäck wird mit dem Landdienst transportiert.

Solltet ihr noch fragen haben oder irgendwas unklar sein, meldet euch bei den Trainern! Die Telefonnummern findet ihr unter „Infos“.

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